Oedeem

Oedeem is overmatige ophoping van vocht in het weefsel tussen cellen in. Normaal gesproken is er een evenwicht tussen aan- en afvoer van vocht. Wanneer dit evenwicht wordt verstoord ontstaat oedeem.

Herkenning van oedeem

In enkele dagen een paar kilo aankomen kan duiden op oedeem.

Oedeem in de benen

Wanneer u oedeem in uw been heeft kunt u dit herkennen door met u duim op uw been te drukken. Wanneer er een putje achter blijft duidt dit op oedeem.

Oedeem in de longen

Wanneer er oedeem in uw longen zit kan kortademigheid bij inspanning en bij platliggen een herkenningsteken zijn.

Wat te doen aan oedeem

Goede lichaamsbeweging stimuleert de bloedsomloop. Zout houdt vocht vast, zorg dus dat u zo min mogelijk zout eet.